Verwandle Probleme
in Lösungen und Kompetenzen

Wie funktioniert

Lösungsfokussierte Beratung?

In der Lösungsfokussierten Beratung richten wir den Blick auf deine Ziele oder Visionen. Wir verwenden Zeit auf das genaue Erkunden deiner erwünschten Zukunft. Anhand von Alltagsbeispielen in denen das Problem nicht besteht, suchen wir gemeinsam nach deinen Fähigkeiten und Möglichkeiten für eine Veränderung.

Schon in der ersten Beratung definierst du erste Schritte für deine Lösung. Das Beratungsgespräch dauert ca. 1 Stunde. Wenn du die Beratung hilfreich findest, können wir einen weiteren Termin vereinbaren.

„Die Lösungsorientierte Kurzzeitberatung, (engl. Solution Focused Brief Therapy) ist eine spezielle Art der Beratung, die von den Psychotherapeuten Insoo Kim Berg und Steve de Shazer 1982 erstmals vorgestellt wurde. Ihre Erfahrungen mit Klienten haben gezeigt, dass es hilfreicher ist, sich auf Wünsche, Ziele, Ressourcen und Ausnahmen vom Problem zu konzentrieren anstatt auf Probleme und deren Entstehung.“

„Probleme kann man niemals mit der selben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“ | Albert Einstein

Themen für Lösungsfokussierte Beratung

Lösungsfokussierte Beratung und Coachings in Lübeck

Beispiele für persönliche Beratungen

und Coachings in Lübeck:

  • Berufliche Herausforderungen
  • Persönliche Probleme und Konflikte
  • Entscheidungsprozesse
  • Wechselmodell gemeinsam gestalten
  • Zeitmanagement
  • Prokrastination
Lösungsfokussierte Beratung, Workshops und Seminare in Lübeck

Workshops für Personal und junge Menschen

in sozialen Einrichtungen und Schulen:

  • Lösungsfokussiertes Teamcoaching
  • Lösungsorientierte Supervision
  • Motivierende Methoden für Jugendliche
  • Ressourcen sichtbar machen
  • Selbstfürsorge und Achtsamkeit
  • Visionen in Aktivität verwandeln

Über mich

Lösungsfokussierte Beratung (IASTI) in Lübeck

„Hallo, ich heiße Andrea Müller-Ahrens und ich bin lösungsfokussierte Beraterin/Therapeutin  „Master Solution Focused Practitioner“ (IASTI). Als hauptamtliche Mitarbeiterin des „Kinderschutzbund Stormarn e.V.“ arbeite ich dort seit 1994 in unterschiedlichen Bereichen der sozialen Arbeit.

Freiberuflich biete ich darüber hinaus Workshops z. B. zu den Themen Lösungsfokussierung, Kooperation und Motivation und lösungsfokussierte Supervision an.

In der persönlichen Beratung unterstütze ich dich, deine Ziele zu erreichen. Ich denke, dass es deine ganz eigenen Methoden sein werden, die dir dabei helfen. Im täglichen Leben bringst du, bewusst oder unbewusst, ständig neue Gewohnheiten in deinen Alltag. Wenn du deine Ressourcen kennst, fällt es dir leichter, Gewohnheiten zu entwickeln, die dir bzw. anderen nützen.

Manchmal hilft dazu schon, den Blickwinkel auf das eigene Leben zu verändern.

Startseite

Deine Lösung

für Probleme und Konflikte entsteht durch Motivation und einen Plan für umsetzbare Schritte. Die Auseinandersetzung mit möglichen Hindernissen machen dir Mut, dass du deine Ziele erreichen kannst.

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Deine Vision

braucht Nahrung aus der Zukunft um zu wachsen. Dein Wunder wartet schon in deinen eigenen Qualitäten und Fähigkeiten. Erste Schritte zu planen macht Freude, wenn du zuvor mit mir in die Zukunft geschaut hast.

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Euer Team

kann motiviert und erfolgreich sein. Ich unterstütze euch dabei Ziele zu entwickeln, die von allen Teammitgliedern geteilt werden. Mit Spaß und gegenseitiger Anerkennung werdet ihr ein Dreamteam.

Was mir wichtig ist

Ich wünsche mir, dass du deine Möglichkeiten entdeckst und an dich glaubst.

Ich bin davon überzeugt, dass du Ressourcen hast um

deine Herausforderungen zu bewältigen.

Der Schlüssel zu deiner Lösung liegt in dem was du weißt und kannst. Gerne begleite ich die ersten Schritte zu deiner Lösung,

solange es hilfreich für dich ist.

 

Termine

Stets nach Vereinbarung:

Mittwoch und Donnerstag ab 19.00 Uhr, Freitags von 8.00 – 19.00 Uhr.

In House Veranstaltungen sind freitags und samstags möglich.

 

Kosten

Lösungsfokussierte Beratungpro Std.80,- €
Studententarifpro Std.45,- €
In-House Veranstaltungenpro Std.90,- € + Kosten für die Anfahrt
Follow-up Veranstaltungpro Std.70,- € + Kosten für die Anfahrt
Supervisionpro Std.108,- €

 

Lösungsfokussierte Beratung Ahrens in Lübeck